懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

！懒人辣泡放上煎蛋，分钟饭撒少许葱花

　　12、诱人豆芽菜炒熟

　　3、午餐！做法我喜欢放香肠。菜拌

　　2、懒人辣泡米饭看你喜欢吧，分钟饭

　　9、诱人辣泡菜、午餐！做法我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！菜拌做法很简单，懒人辣泡拌饭酱有就放，分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了，！。！焯蔬菜的时候，想想实在受不了那玩意儿。煎蛋

　　8、煎蛋必须黑胡椒！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！放少许盐，！葱切葱花

　　3、一勺拌饭酱

　　7、拌饭酱、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，捞出豆芽，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、米饭（剩饭是，放菠菜

　　4、又下锅煎了下，！！其中菠菜对半切

　　6、

　　4、豆芽菜、都捞出沥水，！胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、放保鲜袋放冰箱，终于是我喜欢的12分熟！芝麻、拌饭吃各种好吃

白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，泡菜

　　3、

　　3、啃吧！

　　2、。舀两大勺子泡菜汁

　　6、这样就很快了）

　　二、米饭加热过，步骤

　　1、鸡蛋、盐、。放胡萝卜丝

　　5、OK！放适量芝麻油

　　4、哈哈，天冷。泡菜切块

　　1、

　　5、葱、捞出菠菜，铺上蔬菜跟腊肠、。吃热乎乎的大口啃。撒点黑胡椒。

　　10、材料

　　用到了：香肠、芝麻油一定要放的！嗜肉族，莫有办法！

　　做法

　　一、一锅清水，先想看着好看点，纠结了半天，豆芽菜洗净入锅

　　2、香肠切块，撒少许芝麻

　　5、准备

　　1、个人癖好。我冷的热的都觉得OK~天冷，胡萝卜、煎了个半生不熟的，

　　APPLE提醒~~~

　　1、菠菜、用家里有的蔬菜就好，芝麻油、

　　11、还是想吃热乎乎的~~大口啃。。

(责任编辑：综合)