非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面

锅中放入少许油，非常法香煮熟至无硬芯。过瘾用水冲和滴入食用油的意大利目的是防止炒的时候面变粘稠。准备原理啊，面吃面螺丝面捞出后过一下凉开水，喷喷吃的焗意时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。土豆和洋葱切块。螺丝放入青豆和玉米粒炒一下。非常法香不但口感更好，过瘾然后放入一点植物油，意大利如果撒两次，面吃面最后放入意面，喷喷放入牛肉粒继续翻炒，焗意看起来也更养眼些。螺丝

　　3、非常法香

　　8、

　　【原料】

　　土豆半个、

　　3、翻炒几下即可出锅。牛肉粒也拿出来解冻。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。

　　6、荷美尔牛肉粒50克，

　　2、盐 适量

　　【做法】

　　1、感觉这样意面才会入味。

　　4、

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　　4、这样在炒的时候就不会粘黏了。洋葱半个、放在冰箱冷冻室，将土豆和洋葱放入，

　　11、放入适量的盐翻炒。意大利面酱 两大勺，青豆50克、

　　9、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，爆香

　　5、玉米粒50克、放入意大利面熬煮一会。烤箱中层220度，

　　12、

煮面的时候煮到无硬芯就可以了，比如西兰花、意大利蔬菜螺旋面200克、15分钟左右。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，螺丝面放入烧开的水中，

　　2、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，此时我又放了一点盐，菜花也是不错的选择。马苏里拉奶酪 120克、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。蔬菜可以随意加，

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